デキストリンとは?効果や特徴、副作用の危険性を解説

OKサインをする女性

 

このサイトでは、私も愛用している大人気のダイエットサプリ、アルバリコス(ALBALICOS)に含まれる成分のひとつ。

 

デキストリンについて解説していきます。

 

デキストリンって、アルバリコス(ALBALICOS)に限らず、なんだかよく聞く成分名ですよね?

 

そう、代表的なので言うと、トクホ(特定保健用食品)対象の食品や飲料でよく聞く成分です。

 

でも、あなたはそのデキストリンがどのような成分で、どんな効果を私たちにもたらしてくれるのか?詳しく知っていますか?

 

ダイエットサプリのアルバリコス(ALBALICOS)においても、このデキストリンが働いて、大きなダイエット効果をもたらしてくれるんです。

 

ということで、このページでは、そんなデキストリンについて詳しく解説していきます。

 

アルバリコス(ALBALICOS)のヘビーユーザや、これから、アルバリコス(ALBALICOS)を買おうか検討している方にも、とても役に立つ内容だと思いますので、ぜひ参考にしてください。

 

デキストリンとは?

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まずは一番重要なことからですね。

 

「デキストリンっていったいどんな成分なんでしょうか?」

 

デキストリンは英語では、dextrinといいます。

 

別名「糊精(こせい)」というなんか格好いい名前なんですよね(笑)

 

で、そのデキストリンとは、ジャガイモやトウモロコシの「でんぷん」を原料に、加熱・酵素処理をして、低分子化。

 

そうして精製・分離された不溶性食物繊維のことをいいます。

 

また、難消化性デキストリンというのも聞いたことがあると思います。

 

むしろトクホの商品に記載されているのはこの「難消化性デキストリン」の方が多いと思います。

 

難消化性デキストリンとは、デキストリンを酵素で分解して、難消化性部分だけを分取したものをいいます。

 

難消化性デキストリンは、水溶性食物繊維として利用されます。

 

デキストリンの効果は?

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デキストリンが、ジャガイモやトウモロコシが元となってできる食物繊維の一種であることまではわかりました。

 

では、そのデキストリンは私たちの体内にどのような作用をもたらしてくれるのでしょうか?

 

そして、アルバリコス(ALBALICOS)においては、どのような立ち位置で含まれているのでしょうか?

 

整腸作用・食後血糖値上昇抑制作用

デキストリンには、整腸作用(便秘改善作用)食後血糖値上昇抑制作用があるとされています。

 

整腸作用が高まれば、お通じの調子もよくなって必然的に体内にあるものを排出して痩せやすくなるというわけですね。

 

だからこそ、ダイエットに整腸作用は欠かせないといわれています。

 

また、血糖値が高い(高血糖)と、様々な合併症を引き起こす原因となったり、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの症状を誘発します。

 

デキストリンを摂取して食後の血糖値の上昇を抑えることは健康にとっても重要なことなんです。

 

デキストリンの副作用の危険性は?

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ダイエットにおいて重要な働きを与えてくれるデキストリン。

 

では、そのデキストリンは、副作用の危険性はないのでしょうか?

 

安全に摂取することができる成分なのでしょうか?

 

詳しく調べてみましたが、デキストリンによる副作用の危険性はまず、心配ありません。

 

あくまで適量、適正摂取での前提ですが副作用の報告ほとんどありません。

 

デキストリンは安心して摂取できる成分であるといえます。

 

デキストリンとは?まとめ

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いかがでしたか?

 

デキストリンの特徴や効果、副作用についてまとめてみました。

 

デキストリンが、アルバリコス(ALBALICOS)において欠かせない成分のひとつであることが、よくおわかりいただけたのではないでしょうか?

 

簡単に今回の内容をまとめてみたいと思います。

 

  • デキストリンはでんぷんを原料につくられる不溶性食物繊維
  • デキストリンには整腸作用、食後血糖値上昇抑制効果が期待できる
  • 適量の摂取であればほとんど副作用の心配はない

 

以上のことがわかりました。

 

私自身、アルバリコス(ALBALICOS)を飲むようになってからお通じの調子が本当によくなって、スッキリした毎日を過ごせているのですが、その快調の裏にはデキストリンのありがたい働きがあったんですね!

 

これからも、デキストリンの魅力を知って、ますますアルバリコス(ALBALICOS)を飲み続けていきたいと思えました。

 

アルバリコス(ALBALICOS)の詳細についてはこちらのトップページで解説していますので参考にしてください。

 

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